Рецепты Метаболической диеты
-
Болгарский йогуртовый соус
Что нужно: 250 г натурального йогурта (до 2%) 0,5 болгарского перца 1 ст. л. лимонного…
Читать далее » -
Рыбные котлеты в пароварке
Что нужно: 400 г рыбного фарша 300 г творога (до 2%) 1 морковка 1…
Читать далее » -
Вьетнамский суп с креветками и грибами
Что нужно: (4 порции) 400 г очищенных вареных креветок 250 г шампиньонов 1 лимон 200…
Читать далее » -
Баклажаны по-итальянски
Что нужно: Помидор (вынуть мякоть и нарезать кубиками) – 1 шт. Зелень мяты по вкусу Оливковое…
Читать далее » -
Куриный суп с зеленью
Что нужно: 2 куриные грудки 2 ст. л. растительного масла По 1 пучку шпината, кинзы,…
Читать далее » -
Салат из запеченных овощей
Что нужно: Баклажан -1шт. Помидор – 1шт. Сладкий перец – 1шт. Цуккини – 1шт.…
Читать далее » -
Салат с фетой
Что нужно: Помидоры – 6 шт. Огурец Зеленый перец – 2 шт. Красная луковица Сыр…
Читать далее » -
Салат из помидоров с курицей
Что нужно: Куриная грудка филе – 400 г Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу…
Читать далее » -
Печеные баклажаны с чесноком
Что нужно: Баклажаны небольшие – 4 шт. Чеснок – 1 головка; Оливковое масло…
Читать далее » -
Фаршированные «лодочки» из цукини
Что нужно (для основы): Небольшие цуккини Растительное масло – 1ст.л. Что делать: Возьмите небольшие…
Читать далее »