О себе

О себе

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Здравствуйте!

Меня зовут Панченко Анна. Я работаю консультантом по питанию в крупном фитнес-центре Киева. Получила высшее образование в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины. Цель моего блога – поделиться своим опытом и знаниями с людьми, желающими сбросить вес.

Я сама не являюсь обладательницей счастливой наследственности, когда можно есть все и не поправляться. Поэтому все проблеммы сброса веса и его удержания знакомы мне не понаслышке. После родов и кормления грудью мне пришлось избавляться от 20кг лишнего веса! Причем делать это в очень сжатые сроки, потому что я выходила на работу, а работать диетологом и иметь лишний вес я считаю неприличным

Диетологией и фитнесом я интересовалась ещё в школе. Вырезала из журналов разные диеты и упражнения, пробовала их на себе. Только сейчас, имея знания о физиологии и анатомии человека и точно зная, что же такое обмен веществ я понимаю, какие глупости пишут 95% журналов. Знания о похудении у большинсва людей ничтожно малы и ошибочны. А ведь когда вы худеете, вы работаете не только с вашей внешностью, но и со здоровьем!

Этот блог для всех, кто хочет сбросить вес, но не знает, как правильно это сделать. Для тех, кому не помогли популярные диеты и препараты для похудения.

Я разработала свою систему питания, которую рекомендую всем своим клиентам и которая помогает им успешно бороться с лишним весом. Мне она помогла избавиться от 20кг. Кому интересно, мои фотографии до похудения и после можно увидеть здесь.

Даже если вы отчаились сбросить вес – попробуйте, вы ничем не рискуете!Я же постараюсь ответить на все ваши вопросы, которые возникнут в процессе похудения.

Искренне ваша,
Панченко Анна