Архив за ‘На заметку худеющим’ Рубрик

8 способов казаться стройнее

Вторник, Март 2, 2010 14:03 Комментарии выключены

                  Времени постоянно не хватает, поэтому продолжение статьи про Великий  Пост выложу чуть позднее. А сейчас статья для тех, кто решил худеть, но ещё не приобрел желанные размеры Статью я честно сосканила с Домашнего Очага ПОКУПАЙТЕ ВЕЩИ СВОЕГО РАЗМЕРА Не пытайтесь влезть в размер, который вы носили [...]

Рубрики: На заметку худеющим

Лекарственные травы для похудения

Пятница, Февраль 12, 2010 15:04 Комментарии выключены

                  В этом посте продолжу тему прошлого (Народные средства для снижения веса) о лекарственных растениях, помогающих снизить вес. В основном, в практике похудения используются травяные сборы, которые содержат для: – травы для снижения аппетита – обволакивают стенки желудка или разбухают, заполняя желудок (фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни [...]

Рубрики: На заметку худеющим

Народные средства для снижения веса

Вторник, Февраль 9, 2010 21:21 Комментарии выключены

                  Завтрашняя тема моего семинара (точнее, одна из тем ) – голод и аппетит. Все, кто когда-то сидел на диете знают, что главный враг худеющего – сильное чувство голода. Можно ли его как-нибудь снизить? Можно. Причем методов очень много. В этом посте я не буду рассматривать все [...]

Рубрики: На заметку худеющим

Похудеть без sms

Пятница, Февраль 5, 2010 14:17 Комментарии выключены

                  Недавно увидела в поисковых системах запросы «похудеть без sms». Действительно, навязчивая реклама чудо-диет, для получения которых надо отправить sms, заполонила просторы интернета. Лично мне, на страничку вКонтакте, приходит 7-10 приглашений в подобные группы ежедневно. И что самое интересное, народ шлет такие sms! И явно ожидает разработанную [...]

Рубрики: На заметку худеющим

Кому надо худеть?

Среда, Январь 20, 2010 10:34 Комментарии выключены

                  Действительно кому? Однозначно, худеть надо тем, у кого процент жировой ткани превышает норму. Напомню, что нормой считается 10-18% у мужчин и 18-26% у женщин. Но мало кто может определить свой процент жировой ткани. Поэтому давайте оттолкнемся от объемов. Я неоднократно писала, что критический объем талии для [...]

Рубрики: На заметку худеющим