Метаболическая диета
-
Худеем вкусно!
Давайте попробуем худеть вкусно Обычно слово «диета» вызывает мрачные воспоминания об отварных куриных грудках, вареных…
Читать далее » -
Супы на Метаболической диете
Многие читатели задают мне вопросы о возможности есть супы во время Метаболической диеты. В…
Читать далее » -
Что съесть, чтобы похудеть? (Соматотропин)
Следующий гормон, о котором мы поведем речь – соматотропный гормон или гормон роста. Напомню, что…
Читать далее » -
Что съесть, чтобы похудеть? (часть 1)
Вот, как-то, ленюсь я писать … То, что я не знаю. Ладно, начнем повышать свою…
Читать далее » -
Метаболическая диета: как правильно считать баллы
Пока вы будете придерживаться Метаболической диеты, вы будете стабильно терять вес без малейшего вреда для…
Читать далее » -
Словарь Метаболической диеты
Метаболизм (от греч. μεταβολή, «превращение, изменение»), обмен веществ — полный процесс превращения химических веществ в…
Читать далее » -
Меню на день (фаза 1 “Максимальное жиросжигание”)
То, что написано ниже – пример того, каким может быть ваше питание на 1 фазе Метаболической диеты. Вам…
Читать далее » -
Меню на день (фаза 2 «Стабильное жиросжигание»)
То, что написано ниже – пример того, каким может быть ваше питание на 2 фазе Метаболической диеты.…
Читать далее » -
Количество баллов в продуктах
Все пищевые продукты в Метаболической диете разделены на 5 групп по количеству баллов. Чем ниже…
Читать далее » -
Основные положения Метаболической диеты
Метаболическая диета – диета для тех, кто любит поесть и тяжело переносит ограничения в питании. Но…
Читать далее »